Pages

Kamis, 05 Juli 2012

Ngemil Yuk!




Bagian lain dalam berdiet adalah memikirkan asupan yang tepat untuk dikonsumsi, apakah itu makanan utama maupun untuk camilan. Camilan berguna untuk tidak membiarkan diri terlalu lapar sebelum makan makanan utama. Masukkan beberapa jenis camilan ini di antara waktu makan Anda atau saat Anda merasa lapar.

Renyah dan Asin

- Pretzel

- Popcorn panggang tanpa tambahan mentega

- Chip tortilla panggang

Buah dan Sayuran

- Sebutir apel tanpa saus salad

- Semangkuk irisan strawberry

- Beberapa butir anggur

Susu

- Yogurt low fat

- Susu coklat low fat

Minuman

- Blender 1 cangkir jus jeruk + yogurt low fat + beberapa buah es batu

- Root beer diet float + 1 sendok es krim low fat

- Secangkir cokelat panas low fat + bubuk kakao

Selalu sediakan beberapa macam camilan sehat di tempat penyimpanan Anda, di rumah.


Yang Merah, Sexy atau Healthy?

Sepatu Dari Strawberry?

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

Formulir Kontak

Nama

Email *

Pesan *

Wikipedia

Hasil penelusuran

Ada kesalahan di dalam gadget ini

SPARKLING BLOGS

Photobucket

Tombol Share

Blog Archive

Total Tayangan Laman

Follow this blog with Bloglovin

Follow on Bloglovin
Diberdayakan oleh Blogger.

Video Bar

Loading...

Translate

WELCOME TO MY BLOG

Popular Posts

Social Icons

Followers

Featured Posts

 

Designed by: Compartidísimo
Images by: DeliciousScraps©