INTAN KUSUMASARI

Olahrag bikin pintar Olahraga selain bisa bikin sehat, bikin badan langsing ternyata juga bisa buat sahabat muda tongkol pinter. Kalo dipikir-pikir, olahraga sama dengan 3 in 1 ya? 3 manfaat dalam 1 kegiatan. Kalo sahabat muda pengen menjaga tubuh agar tetap langsing sekaligus meningkatkan fungsi otak, cara paling tepat adalah dengan berolahraga. Aktivitas fisik dalam darah menggenangi jaringan syaraf yang kaya oksigen. Kondisi tersebut akan meningkatkan produksi bahan kimia dan meningkatkan daya ingat, perhatian dan kemampuan memecahkan masalah. Berikut lima langkah agar kamu tetap langsing dan makin pintar. 1. Jalan-jalan di taman Peneliti dari University of Michigan menemukan bahwa memori dan perhatian meningkat 20 persen ketika seseorang berjalan di taman. Alam memiliki efek menenangkan, yang memungkinkan otak untuk memproses informasi dengan lebih baik. 2. Tai Chi Studi telah lama menunjukkan, latihan Tai Chi meningkatkan keseimbangan. Penelitian terbaru juga menu...

CONDITIONER Conditioner alami   ngin punya rambut indah? Nggak sulit kok buat sahabat muda, nggak perlu perawatan ribet di salon, kamu juga tetep punya rambut indah menawan. Kuncinya adalah kelembaban rambut tetap terjaga, salah satunya adalah rutin menggunakan conditioner. Gunakan conditioner alami agar kelembaban rambut tidak terganggu. Kalo sahabat muda tongkol punya waktu senggang, nggak ada salahnya bereksperimen dengan ramuan berikut untuk membuat conditioner yang sesuai dengan jenis rambutmu.  1. Conditioner untuk rambut yang sulit ditata Campur air perasan satu jeruk lemon, seperempat gelas minyak zaitun dan dua butir telur. Oleskan campuran tersebut pada rambut yang berada dalam keadaan basah serta kulit kepala. Biarkan hingga kering lalu bilas dengan air bersih.  Minyak zaitun akan membuat rambut bebas kusut dan mudah ditata. Vitamin dan nutrisi dari telur dan jeruk membuat rambut lebih bersinar dan sehat, serta ...

KRESEK ! Bahaya kantong kresek Kantong kresek seringkali dimanfaatkan sebagai wadah untuk kebutuhan sehari-hari bahkan juga makanan. Di balik sifatnya yang praktis dan murah, kantong kresek mengandung bahan kimia berbahaya yang bisa mengontaminasi makanan di dalamnya. Sejak pertengahan tahun lalu, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) telah mengeluarkan peringatan resmi tentang bahaya kantong kresek. Bedasar hasil penelitiannya, kantong kresek, terutama warna hitam, merupakan produk daur ulang mengandung bahan kimia berbahaya. Tak hanya itu, dalam proses daur ulang, produsen juga tak memerhatikan riwayatnya, apakah bekas pestisida, kotoran hewan, limbah logam berat, dan sebagainya. BPOM meminta masyarakat tak menggunakan kantong kresek sebagai wadah makanan, terutama makanan siap santap. Selain diragukan kebersihannya, kantong kresek berwarna dikhawatirkan mengandung zat karsinogen yang dalam pemakaian jangka panjang dapat memicu kanker. Bahan kimia plastik ...